Alergia w ciąży

Wszystko jest możliwe. Nawet jeśli dotychczas nie miałaś kłopotów z alergią w ciąży takie problemy mogą się pojawić po raz pierwszy. Może się zdarzyć, że objawy które miałaś dotychczas nasilą się. Ale – żeby nie straszyć - może być i tak, że alergia osłabnie lub zaniknie całkiem. Dlatego, na wszelki wypadek, warto wiedzieć jak z nią postępować.

Co to jest alergia?

Występuje u tych z nas, których układ odpornościowy jest „nadgorliwy” i nadmiernie reaguje na niektóre czynniki środowiska. Tych czynników dotychczas wykryto aż 20 000. Najczęściej występujące alergeny to: pyłki kwiatowe, olejki eteryczne zawarte w roślinach, sierść zwierząt, kurz, zarodniki pleśni, wełna, bawełna, środki chemiczne. W wyniku reakcji alergicznej możemy mieć trudności z oddychaniem, katar sienny, wysypkę, łzawienie oczu, rumień, podwyższoną temperaturę, biegunkę i mdłości.

Dlaczego?

Pamiętacie krótkie wierszyki z dzieciństwa, którymi reagowaliśmy na zaganianie nas przez mamy do kąpieli: „Mycie nóg to twój wróg” i „Częste mycie skraca życie”? W drugim, żartobliwym stwierdzeniu czai się ziarno prawdy. Zbyt wiele zabiegów higienicznych, których nauczyliśmy się w ciągu ubiegłego wieku, nowe produkty do mycia (żele do higieny intymnej, mydła antybakteryjne, chusteczki i spryskiwacze likwidujące florę bakteryjną) sprawiły, że nasz system odpornościowy musiał ulegać modyfikacjom czego skutkiem ubocznym są właśnie alergie.

Innymi przyczynami są predyspozycje genetyczne, stres, pośpiech, klimatyzacja i sztuczne nawilżacze.

Alergia w ciąży

Jeśli to możliwe – unikaj kontaktów z alergenami:

• W przypadku alergii na kurz usuń z domu wszelkie elementy wyposażenia, które łatwo kurz zbierają. Zrezygnuj z dywanów, zasłon, większej ilości bibelotów. Książki trzymaj w gablocie za szybą. Kołdrę z pierza zamień na syntetyczną. Poproś partnera o regularne przecieranie parapetów, szafek, półek wilgotną szmatką.
• Na spacer wychodź wcześnie rano lub późnym wieczorem kiedy rosa staje się barierą dla alergenów. Dobrym pomysłem będzie spacer chwilę po deszczu, burzy, w wilgotny dzień.
• Staraj się nie przebywać w pomieszczeniach klimatyzowanych. Prawdopodobnie musisz i chcesz pracować, ale unikaj centrów handlowych, nowoczesnych multipleksów itp.
• Unikaj silnych alergenów pokarmowych. Odstaw orzechy, miód, cytrusy, jajka, kakao, czekoladę i frutti di mare.

Unikanie wszelkich alergenów jest oczywiście nie możliwe. Trudno oczekiwać abyś z domu wychodziła tylko o 6 rano i zamieszkała w sterylnym pomieszczeniu. Najprawdopodobniej konieczne będzie zastosowanie leków antyalergicznych. A te może przepisać ci wyłącznie lekarz! Absolutnie nie możesz przyjmować żadnych leków na własną rękę – nawet tych bez recepty!. Jeśli masz problemy z alergią do stałych wizyt lekarskich powinnaś dopisać alergologa.

Nie powinnaś w ciąży zażywać:

• leków antyhistaminowych,
• tabletek udrażniających nos,
• maści z inhibitorami kalcyneuryny.

Jeśli alergia nie daje ci spokoju możesz pomóc sobie następującymi sposobami:

• płukaniem nosa solą fizjologiczną lub roztworem wody morskiej,
• możesz używać delikatnych kremów np. Nanobaza, Lipobaza, Alantan,
• pić musujące wapno w dawce do 1000 mg dziennie.

Zanim zajdziesz w ciążę

Jeśli planujesz zajście w ciążę, a jesteś alergiczką możesz poddać się (pod kontrolą lekarza) immunoterapii. Polega ona na podawaniu ściśle oznaczonych dawek alergenów przez kilka lub kilkanaście miesięcy. W tym czasie organizm przyzwyczaja się do tych substancji i przestaje z nimi walczyć. Immunoterapia pozawala wyeliminować lub znacznie złagodzić reakcje alergiczne.