Zabiegi kosmetyczne po ciąży

Maluszek od jakiegoś czasu jest już na świecie. Poziom hormonów utrzymujących Cię w euforii opadł. Rozkład dnia w domu powoli staje się rutyną, a Ty zaczynasz analizować każdą zmianę w Twoim ciele. I nie jesteś zadowolona. Rozstępy, wiotka skóra, cellulit - to Twoje zmartwienia. Zawalcz z nimi!

Jak polubić rozstępy?

Zacznijmy od problemu największego - rozstępów. To blizny dlatego ich całkowicie usunięcie jest niemal niemożliwe. Możesz jednak sprawić, że będą mniej widoczne, struktura skóry będzie bardziej jednorodna, a "paseczki" bledsze.

Już w 6 tygodniu po porodzie możesz poddać się zabiegom, które w czasie 9 miesięcy ciąży były niewskazane. Teraz możesz skorzystać z zabiegów oferowanych przez gabinety kosmetyczne. Te najbardziej skuteczne, są niestety dosyć drogie. Do tego, aby przyniosły pożądany efekt muszą być przeprowadzone w kilku seriach. Jeśli do porodu pozostało Ci kilka miesięcy spróbuj na nie zaoszczędzić - załóż "skarbonkę", do której będziesz odkładać drobne kwoty, kiedy przyjdzie Ci chętka na słodycze. Korzyść podwójna, nie będziesz opychać się "pustymi kaloriami", a w skarbonce uzbiera sie niezła sumka. Możesz przeznaczyć ją na zabiegi zwalczające rozstępy i cellulit:

• Mikrodermabrazję. To zabieg polegający na starciu za pomocą strumienia mikrokryształków kordunu martwych komórek naskórka i zanieczyszczeń skóry. Cena jednego zabiegu waha się od 60 do 250 zł.
• Mezoterapię. To zastrzyki z mieszanki dobroczynnych dla skóry składników: witamin, aminokwasów, enzymów. Średnia cena takiego "koktajlu" jest niemała - to ok. 200 zł za jeden zabieg.
• Endermologię. Zabieg polega na podciśnieniowym masażu tkanki łącznej (skórnej i podskórnej). Cena jednego zabiegu to ok. 120 zł.

Każdy z profesjonalnych gabinetów kosmetycznych przeprowadza także swoje "autorskie" zabiegi i masaże z wykorzystaniem olejków eterycznych, gorących kamieni etc. Zapytaj o nie w swoim gabinecie. Doświadczona kosmetyczka oceniając Twój konkretny problem doradzi właściwy zabieg, częstotliwość i ilość serii. Zwykle też wykupienie serii zabiegów (np. 10) obniża koszt pojedynczego zabiegu.

Zawalcz z cellulitem!

Dodatkowe kilogramy i brak ruchu w ciąży może skutkować także pojawieniem się niechcianej "pomarańczowej skórki" czyli cellulitu. Aby sobie najskuteczniej z nim poradzić możesz udać się do lekarza medycyny kosmetycznej, który za pomocą badania USG lub termografii komputerowej oceni zmiany, które zaszły w tkance podskórnej oraz grubość tkanki tłuszczowej. Po diagnozie lekarz dobierze odpowiednie zabiegi, które złagodzą lub zlikwidują problem.

Jeśli ceny zabiegów antycellulitowych i przeciwrozstępowych nie mieszczą się w twoim budżecie możesz poprawić wygląd skóry w domu. Zaopatrz się w sizalową rękawicę i żel pod prysznic. W czasie każdego prysznica szoruj kolistymi ruchami skórę - dzięki lepszemu ukrwieniu pozbędziesz się tłuszczyku zmagazynowanego pod skórą, po kilku dniach zobaczysz skórę jędrniejszą, gładszą, równiejszą. Dwa razy w tygodniu stosuj także peelingi na całe ciało. Możesz użyć tych kupionych w drogerii, możesz też sama przyrządzić w domu skuteczny peeling kawowy (jeśli nie karmisz piersią) lub cukrowy. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest systematyczność - za pomocą tanich i prostych metod stosowanych konsekwentnie będziesz cieszyła się pięknym ciałem.

Przepis na peeling cukrowy:

Kup cukier o możliwie najgrubszych kryształkach. Wsyp do słoika tyle cukru, aby zapełnić go w 3/4. Następnie dodaj oliwkę dla niemowląt. Dodaj tyle oliwki aby powstała pasta cukrowa, cukier nie powinien w oliwce "pływać". Zmieszaj. Dodaj kilka kropli swojego ulubionego olejku eterycznego. Użyj pod prysznicem, masując ciało przez kilka minut. Ciesz się efektem!

Jeśli skończyłaś karmienie możesz spróbować walczyć z cellulitem za pomocą dostępnych w aptekach tabletek. Zawarte w nich składniki poprawią mikrokrążenie, zmniejszą obrzęki, wzmocnią naczynia krwionośne, zredukują tkankę tłuszczową. Pamiętaj jednak, że same tabletki nie są cudownym lekarstwem. Musisz im pomóc dietą, pielęgnacją i ruchem!

Pierś w górę!

Jeśli skończyłaś już karmienie piersią - zajmij się swoim biustem, będzie teraz potrzebował Twojej pomocy. Podczas kąpieli zafunduj swoim piersiom naprzemian zimny i ciepły prysznic. Dzięki niemu staną się jędrniejsze. Po kąpieli zastosuj kurację w ampułkach, balsam z kolagenem lub witaminą E. Systematycznie stosowane sprawią, że Twój biust będzie piękny i jędrny.

Wybierając się natomiast do kosmetyczki możesz skorzystać z serii zabiegów modelujących, ujędrniających i wygładzających. Będą to maseczki z alg, gipsu kosmetycznego i parafiny. Uzupełnieniem zabiegów powinny być ćwiczenia mięśni utrzymujących biust.

Dzięki diecie, ćwiczeniom i zabiegom pielęgnacyjnym po kilku tygodniach znów będziesz cieszyć się piękną figurą!