Przepędź kolkę!

Nieprzespana noc, kolejny dzień wypełniony płaczem. Twoje zdenerwowanie i bolący kręgosłup. To konsekwencje kolek niemowlęcia. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z kolkami.

Jak rozpoznać kolkę?

Noworodek płacze dużo, bo to jedyna dostępna mu na razie forma komunikacji ze światem i sygnalizowania swoich potrzeb. Może więc płakać bo jest głodny, ma mokro, czy po prostu przywołuję mamę. Jak wśród różnego rodzaju płaczu rozpoznać ten, który oznacza kolkowy ból brzuszka?

Jeśli płacz rozpoczyna się nagle, niespodziewanie i jest bardzo głośny, a utulanie i kołysanie nie pomaga dotknij brzuszka twojego maleństwa. Napięty, twardy brzuszek, prężenie ciała i podkurczanie nóżek, czerwona spocona buźka dziecka oznaczają właśnie kolkę. Charakterystyczna jest także pora płaczu – kolka najczęściej atakuje późnym popołudniem lub wieczorem.

Pamiętaj, że kolka może wystąpić już w trzeciej dobie życia dziecka!

Przepędź kolkę!

Jeśli już wiesz, że powodem płaczu malucha jest kolka, spróbuj „przepędzić” którymś z poniższych sposobów:

• Pomasuj brzuszek. Nałóż na dłonie lekko podgrzaną oliwkę dla niemowląt i delikatnymi, kolistymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara masuj brzuszek niemowlęcia. Możesz również na przemian prawą i lewą ręką wykonywać na brzuszku dziecka „półksiężyce”. Masując, mów do dziecka łagodnie lub śpiewaj. Pomoże to je nieco rozluźnić.
• Zrób ciepły okład. Weź ciepły ręcznik, tetrową pieluchę, termofor lub kupiony w aptece kompres (należy go ogrzać w gorącej wodzie) i przyłóż do brzuszka dziecka.
• Zrób ciepłą kąpiel. Włóż dziecko do wanienki z ciepłą wodą. Ciepło i ruchy wody rozluźnią brzuszek i ukoją ból maleństwa.
• Kanguruj. Połóż się wygodnie, a na swoim brzuchu połóż dziecko tak, aby wasze brzuchy stykały się. Masuj plecy dziecka. Twoje ciepło uspokoi dziecko a przybrana pozycja i masaż pozwolą wydalić z organizmu dziecka gazy.
• Utul dziecko. Spróbuj nosić malucha w taki sposób, aby jego głowa była wyżej niż reszta ciała. Pilnuj, aby brzuch dziecka układał się na twoim przedramieniu, aby łatwiej było dziecku uwolnić meczące go gazy.
• Zrób herbatkę z kopru włoskiego. Jeśli twoje dziecko cierpi na kolki kup w aptece herbatkę z kopru włoskiego i rumianku. Ma ona działanie rozkurczowe i wiatropędne. Podawaj ją dziecku regularnie przez czas do kiedy jego układ pokarmowy (ok. 3 miesiąca życia) nie dojrzeje i kolki przestaną malucha męczyć.
• Pij herbatkę antykolkową. Jeśli karmisz dziecko piersią kup w aptece herbatę antylkolkową. Jej lecznicze składniki wraz z mlekiem dostaną się do układu pokarmowego dziecka uwalniając je od kolek.
• Włącz odkurzacz. To nie żart! Monotonny, jednostajny dźwięk pomoże uspokoić dziecko. Możesz użyć suszarki, odkręcić kran, lub włączyć okap kuchenny. Dowolne, mruczące domowe urządzenie może stać się nieoczekiwanie Twoim sprzymierzeńcem!.
• Poczekaj na odbicie. Aby zapobiec kolkom po każdym karmieniu ułóż dziecko na swoim barku i delikatnie poklepując po plecach poczekaj aż mu się odbije.
• Zadbaj o swoją diety. Jeśli karmisz piersią unikaj wzdymających produktów. Zrezygnuj z grochu, fasoli, kapusty, gazowanych napojów, palenia papierosów i ostrych potraw.
• Spokojnie, to tylko kolka! Nie denerwuj się. Twój niepokój wzmaga niepokój malca, zaś Twój spokój udzieli się dziecku i pomoże walczyć z kolką. Pamiętaj, że „wszystko mija, nawet najdłuższa żmija”, a kolka już po 3 miesiącach da wam spokój!